Fai il test. Rispondi Sì o No a ogni domanda, in modo sincero.
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Domanda 1 di 10
Le tue caviglie o i piedi si gonfiano durante il giorno, soprattutto la sera?
SI
NO
Domanda 2 di 10
Al mattino hai le dita delle mani gonfie o fai fatica a togliere gli anelli?
Domanda 3 di 10
Il tuo peso cambia anche di 1-2 kg da un giorno all’altro senza motivo apparente?
Domanda 4 di 10
Hai la sensazione di pesantezza alle gambe, soprattutto dopo una giornata seduta?
Domanda 5 di 10
La tua pelle ha un aspetto a buccia d’arancia su cosce o glutei?
Domanda 6 di 10
Ti senti gonfia dopo aver mangiato cibi salati o carboidrati?
Domanda 7 di 10
Hai spesso la sensazione di “pancia piena” anche senza aver mangiato molto?
Domanda 8 di 10
Bevi meno di 1,5 litri di acqua al giorno?
Domanda 9 di 10
Consumi spesso cibi confezionati, salumi o cibi ad alto contenuto di sodio?
Domanda 10 di 10
Noti che il gonfiore peggiora nei giorni prima del ciclo o in menopausa?